一般登山を始めようと考えてる人が揃えるべき装備

最近、周りの人に「登山始めるなら何が必要？」って聞かれる事が多い

なのでちょっと僕なりに考えてみた

登山歴４年ぐらい？の初心者なので参考程度にみてもらったほうがいいかも

・絶対必要な物編

登山靴

SPORTIVA(スポルティバ) トランゴ S EVO GTX 41

 これは重登山靴と言われるタイプで２０００ｍから３０００ｍ峰を登るのなら僕はこのタイプを履いていきます。

ハイカットなので足をくじくリスクが減りますし

ゴアテックスの素材が汗は排出し、水の進入は防ぐすぐれもの

欠点はコストが高いです４万円前後するのですが初めて値段見た時は心臓が止まるかと思いました（笑）

アイゼンとかもつければ１５００ｍぐらいの冬山とかもいけちゃいます。

１０００ｍぐらいの山

春から秋にしかハイキングしかしないよっていう人は

[メレル] MERRELL Chameleon II Storm GORE-TEX M J83489 Yellow (Yellow/9.5)

 このあたりのローカットでいいと思います

ただし、登山をやってるうちに絶対に上のような重登山靴が欲しくなります（笑）

僕もはじめは１万円ぐらいのハイキングシューズを買って、結局は重登山靴を 買いました。

覚悟を決めたほうがよいかも（笑）

雨具上下

山ってメチャクチャ雨が降ります

どれだけ天気予報で晴れると言っていてもいきなりどんより曇ってきて雷に怯えたりします。

なので僕は晴れていても必ず雨具上下をザックに忍ばせます

(モンベル)mont-bell ストーム クルーザー ジャケット Men's 1128256 レッドブリック×ダーク L

(モンベル)mont-bell レインダンサー パンツ Men's 1128342 SHAD シャドウ L-L

コンビニとかで売ってるビニールの雨具とかは駄目ですよ

透湿性がないので登ってると自分の汗でびちゃびちゃになります。

出来たらゴアテックスのものをオススメします。

ザック

オススメは４０Lのサイズかな？

富士山とかだとよく３０Lぐらいでいいよって書いてあるけどやっぱり４０Lないとちょっと小さい

[モンベル] mont-bell バーサライト パック40 1223333 SSOG (SSOG)

将来テント泊も考えているなら５０Lぐらいのほうがいいかも・・・

ヘッドランプ

BlackDiamond(ブラックダイヤモンド) コズモ BD81045 プラム

 これも絶対に必要です

日帰り登山でも必ず持っていきます。

万が一予定通りに山を降りれなければ暗闇を歩くことになるので実質行動不可になります。

もし一緒に登山に行く人がヘッドランプを持ってないなら何が何でも買って欲しいです。

 コンパスと地図

SILVA(シルバ) レンジャーコンパス 36985-6001 892332

 ハイカーさんがたくさんいるメジャーな山では道案内の標識とかが沢山あって必要無いような気がしますがコンパス必ず持っていきます

山と高原地図 六甲・摩耶 (登山地図・マップ|昭文社/マップル)

 あとは登る予定の山の地図ですね

上の山と高原地図

または国土地理院の1/25000の地形図

地理院地図

これをプリントアウトして持っていきます（ただしこれは読図が出来ないと意味がないのです）

エマージェンシーシート

ハイマウント(HIGHMOUNT) サバイバルシート ゴールド 22134

万が一道迷い遭難をしたら夜の間は動かずに朝を待つのが鉄則です。

夜の間は恐ろしく冷えるのでエマージェンシーシートを持っておきましょう

余裕があるなら簡易テントのツェルトを持参することをオススメ

アライテント（ARAI TENT） スーパーライト・ツェルト1 1?2人用 34224048

行動食&非常食

登山ってゆっくり腰をおろして弁当とかを食べてるとあっという間に時間を消費してしまいます

お昼ごはん以外にも立ちながら食べれるような食べ物をを持ちましょう

大塚製薬 カロリーメイト ブロック チョコレート 4本×10個

 こうゆうのを行動食と言います

で、万が一遭難とかした時に食べるものを持っておきましょう

以上にカロリーが高いものをオススメ

スニッカーズ スニッカーズピーナッツシングル 一本×12個

 スニッカーズとかが高カロリーで有名ですよね

あとはマヨネーズとか焼肉のタレで一週間生き延びた人もいますよ

常備薬

【指定第2類医薬品】バファリンプレミアム 40錠

腹痛系、頭痛系は一回分だけでも持って行ってます

持病のある人はその薬も持参してください

最後に

・保険に入ろう

山岳保険 登山保険 アウトドア保険 山の保険 ----- レスキュー費用保険（捜索・救助費用保険）

山をこれから始めるのならとりあえず保険に入ったほうが良いです

以前僕が８００ｍぐらいの低山を夕方に下山しているとお兄さんが倒れていました

「どうしたんですか？」と声をかけると「こけて足が折れたみたい」そういうので足を見るとポッキリ・・・

小さい小さい段差だったので本当かな？と一瞬疑ったぐらいです

そこは４００ｍぐらいの位置だったのですがもうすぐ日が暮れる事もあり下山が出来ないと判断しレスキューを申請しました。

ヘリで収容されていかれましたが民間の業者だったら１００万～２００万が請求されることもあるみたいです。

幸いその兄さん、山岳保険入っていたので迷いなくレスキュー申請をしました。

以上、こんなところでしょうか？

他にも持っていれば便利なものは沢山ありますが僕が考える絶対に持参したほうがいいのはこれぐらいなように感じます

また後日修正するかも・・・

間違っていたりすることがあればご指摘くださいませm(_ _)m

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