beru's blog

バイク ✕ クルマ ✕ キャンプ

2013-11-21から1日間の記事一覧

アルパイントレーニング 一日7本

この前の日曜日は行きつけの岩場でアルパイントレーニングをして来ました。3級グレード6本4級グレード1本ようやく、なんとなくアルパインのシステムが少しずつ理解出来てきた気がするこの日は懸垂下降の途中で両手を放してなにか作業しなければいけない例え…