beru's blog

バイク ✕ キャンプ ✕ クライミング

2013-05-23から1日間の記事一覧

体重暴走中

ここ最近、体重が大暴走しています。まぁ原因は暴飲暴食にあるのは分かっているのですがどうも有酸素運動をおろそかにしていたのもあると思います。ボルダリングは週に2回ぐらい言っているのですが僕の飲み食いの量だと現状維持ぐらいで痩せません。ロードバ…