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バイク ✕ クルマ ✕ キャンプ

2013-01-29から1日間の記事一覧

ハーフマラソンまであと50日

昨日もジョギング。ジョギングを再開して初めて1キロあたり6分を切って10キロを走ることが出来ました。3月のハーフの目標タイムは1時間50分を切る事なので最低でも10キロを54分台で走る事が必要となります。とりあえず体重がまだまだ重たいので、昼食にとこ…